Olá, me chamo Marinês e tenho 48 anos. Estava com alguns quilos a mais por conta de um problema de saúde que me deixou muito abalada psicologicamente, o que acabou me fazendo engordar. Certo dia, enquanto navegava na internet, apareceu um anúncio sobre como fazer uma dieta sem frescuras. A princípio, achei um pouco complicado, pois não acreditava que seria possível fazer algo assim sem a ajuda de um profissional.

Como o produto era barato, resolvi tentar. Li o eBook por completo e percebi que não era tão difícil quanto parecia. Aprendi tudo sobre o processo de emagrecimento; ele até aborda como ganhar massa muscular, embora esse não fosse o meu objetivo. Então, coloquei os ensinamentos em prática e, em um curto período de tempo, perdi mais de 8 kg.

O melhor de tudo é que consegui continuar comendo os alimentos que já fazem parte do meu dia a dia, bastando apenas segui-los dentro do planejamento.